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Neue Schnupper-Angebote im Nordbad

Neue Kurs-Angebote im Nordbad-Hallenbad mit Schnupperkursen zum Kennenlernen.

Passend zum Start in das neue Jahr bieten die Stadtwerke Gütersloh im Januar und Februar neue Kennenlern-Angebote im Gymnastikraum des Nordbad-Hallenbads, Kahlertstraße 70, an.

In der Zeit vom 25. Januar bis 15. Februar findet donnerstags um 18 Uhr die Schnupperstunde „Rumpfkraft“ statt. Dieses 45-minütige Angebot legt den Schwerpunkt  auf die Kräftigung der Tiefenmuskulatur insbesondere im Rücken- und Rumpfbereich.

Im selben Zeitraum findet um 19:30 Uhr zudem das „TRX®Kennenlernangebot“ statt. In diesen Einheiten wird der ganze Körper effektiv trainiert. Mithilfe eines Schlingensystems nutzen die Teilnehmer ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand.

Trainiert wird in Kleingruppen von maximal 6 Personen.

Beide Angebote sind sowohl für Anfänger als auch für Fitness- und Freizeitsportler geeignet.

Jeder Termin ist ein geschlossenes Angebot. Die Teilnahmekosten betragen jeweils fünf Euro pro Einheit. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unter www.welle-guetersloh.de/kurse vorab erforderlich. Treffpunkt ist jeweils zehn Minuten vor Kursbeginn in der Eingangshalle des Hallenbads.