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Bäder: Tolle Kurs- und Schnupperangebote

Tolle Kurs- und Schnupperangebote für Groß und Klein gibt es in unseren Bädern.

Für Babys und Eltern, Freizeit- und Fitnesssportler, auf dem Trockenen und im Nass: In den Bädern der Stadtwerke Gütersloh finden in den nächsten Wochen wieder verschiedene offene Kurs- und Schnupperangebote statt.

Am Donnerstag, 15. Februar, gibt es im Gymnastikraum des Nordbads, Kahlertstraße 70, um 18 Uhr die Schnupperstunde „Rumpfkraft“. In dem 45-minütigen Angebot liegt der Schwerpunkt  auf der Kräftigung der Tiefenmuskulatur insbesondere im Rücken- und Rumpfbereich.

Am darauffolgenden Donnerstag, 22. Februar, findet dort um 19:30 Uhr das beliebte „TRX®Kennenlernangebot“ statt. In dieser Einheit wird der ganze Körper effektiv trainiert. Mithilfe eines Schlingensystems nutzen die Teilnehmer ihr eigenes Körpergewicht als Widerstand.

In der „Welle“, Stadtring Sundern 10, starten zudem neue offene Angebote für Eltern und Kinder. Immer samstags findet ab 17. Februar jeweils um 9 und 10 Uhr das „Babyschwimmen“ statt. Die Einheiten richten sich an Kinder im Alter von fünf Monaten bis eineinhalb Jahren. Unter fachlicher Anleitung sammeln die Eltern mit ihrem Nachwuchs die ersten Erfahrungen im Wasser.

Für Eltern mit Kleinkindern zwischen eineinhalb und vier Jahren wird samstags um 11:30 sowie 12:30 Uhr „Wasserspaß“  angeboten. Durch spielerische Übungen werden Bewegungen und die Vertrautheit im Wasser geschult, wodurch eine gute Basis für das spätere Schwimmen lernen geschaffen wird. Eine telefonische Voranmeldung für die Eltern-Kind-Angebote ist jeweils am Vortag im Zeitraum von 13 bis 21 Uhr unter 05241 82-2665 möglich.

Das offene Angebot „AquaFit für Mamas“ richtet sich an Mütter, die körperlich und mental nach den Belastungen einer Geburt oder des Alltags wieder fit und aktiv werden möchten. Die Einheiten finden ab 18. Februar künftig immer sonntags um 9 sowie 10 Uhr in der „Welle“ statt.

Weitere Informationen gibt es unter www.welle-guetersloh.de/kurse